et arrangement for kvinder i overgangsalderen
Vi har samlet 6 dygtige og dedikerede eksperter, der hver især arbejder med de udfordringer og forandringer, mange kvinder oplever midt i livet.
Her får du ærlig og brugbar viden om alt fra hormoner og sexliv til træning, tørhed og mentale redskaber – krydret med fællesskab og genkendelse.
Gynækolog Stinne Holm Bergholdt
Giver overblik over overgangsalderens faser, hormonelle forandringer og de behandlingsmuligheder, der findes.
Mette Uhd Andersen – Spec. Gynækologisk Fysioterapeut
Ejer og partner af FTO – Fysioterapi, Træning, Odense
Fortæller om vigtigheden af træning i overgangsalderen – også af bækkebunden.
Majken Weirsøe Mogensen – Sexolog , (omsorgs-terapeut)
og jordemoder – Har klinik Sund-Seksualitet i Svendborg
Hør hvordan overgangsalderen kan påvirke dit sex-liv. Hvad kan du selv gøre for at passe på din seksuelle sundhed. Majken har et stort kendskab til særligt lyst-udfordringer hos kvinder i livets overgange og giver indsigt og nye perspektiver ift. begrebet sex-lyst og erotisk intelligens.
Mie Fyrsterling kosmetisk sygeplejerske fra Fyrsterling
Clinic
Introducerer en særlig behandling mod tørhed, som mange kvinder har glæde af.
SANDRA NEELMEYER
Arrangementet modereres af Sandra Neelmeyer, som selv er midt i overgangsalderen og krydrer dagen med egne erfaringer.
HANNE RYE PETERSEN, YOGALÆRER, EJER AF VAYUNA.DK
Viser, hvordan meditation kan være et værktøj til at navigere roligt og stabilt gennem forandringerne.
Inspirerende oplæg i øjenhøjde
Faglige input fra eksperter, du kan stole på
Genkendelse og grin med andre kvinder
En dag, hvor du bliver klogere på dig selv og din krop
